Agrupamento de Escolas Fernando Távora

Dicas de bem-estar Psicológico (Mar.)

21 Mar 2022

Controlar a raiva Uma das formas mais difíceis, e ao mesmo tempo mais simples, de controlares a tua raiva é perceberes o que está a acontecer ANTES de te "saltar a tampa". Sabe mais aqui.

Controlar a raiva

Uma das formas mais difíceis, e ao mesmo tempo mais simples, de controlares a tua raiva é perceberes o que está a acontecer ANTES de te "saltar a tampa".

Sabe mais aqui.